来源:大众科技报 更新日期:2006-3-28
被动吸烟是说，你身旁有人吸烟，或是你所在的空间里 (如同一房间里)有人吸烟，吸烟人吸烟后吐出的烟雾和香烟点燃时产生的烟雾便也散布四周，使你在现场呼吸时也吸人了烟气，将烟气中有害的成分一起送进你的呼吸道、肺部和血液里，使你成为一个被动吸烟的受害者。
医学界已经证明，被动吸烟日久天长，害心脏病、肺肿瘤的机会便相应提高，会导致病发致命的后果。吸二手烟 (被动吸烟之同义词)的若是孕妇，烟毒进入孕妇血液，再传送到孕妇子宫里的胎儿，便同时伤害了这尚未出生的胎儿，使婴儿的健康在先天便遭烟毒影响，造成婴儿出生体重偏低，出生死亡率增加，或肺功能受损等恶劣后果。
家中有人吸烟，或是有来客吸烟，在场的不吸烟者便也被动吸烟，同时受害。所以不吸烟者为了自卫，维护自己的健康，一定要做到以下各点：
1． 有人在身旁吸烟时，要自己设法避开，不要在现场吸二手烟，自伤身体。
2． 有可能的话，要劝阻吸烟者不要吸烟，并当时或以后把握机会，鼓励吸烟者戒烟。
3． 身旁有人吸烟，要设法开启门窗，流通空气，以减少烟气的浓度和对人体损害的程度。
4． 有人在禁止吸烟的场所吸烟，要设法制止。
亲友吸烟，有的不了解二手烟对别人有害，你要把握机会向他解释，鼓励他不要在别人面前吸烟，或是要吸烟，便尽量减少吸烟量，以减轻对别人的损害程度。
正所谓：被动吸烟，伤身害己；自卫自强，挺身而起。
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